Self Reward itu Penting Gak Sih?

NewsEra- Mungkin kamu sudah tidak asing dngan istilah self reward.

Self reward adalah salah satu bentuk penghargaan untuk diri sendiri atas apa yang telah dicapai. Relf reward itu ternyata penting,loh!.

Seberapa penting sih, ini dia pentingnya self reward.

1. Mmbuat kamu lebih termotivasi lagi.

2. Baik untuk kesehatan mental

3. Membuat kamu bahagia dan rileks

4. Membantu melepas penat

5. Sebagai tanda bahwa kamu mencintai hidupmu.

Tuhkan penting banget ternyata, nah cara melakukan self reward gimana sih ?

1.  Memanjakan diri

kamu bisa    memberi hadiah pada dirimu dengan memanjakan diri, melakukan perawatan tubuh, perawatan dll. 

2. Membeli sesuatu

Coba beli barang yang selama ini kamu inginkan dan butuhkan karena memiliki barang baru bisa membuatmu senang. Eits taou jangan boros yaa...

3. Makan makanan enak

Setelahbekerja keras, kamu pasti akan merasa lapar. Tidak ada salahnya sesekali membeli makanan yang enak atau mewah untuk dirimu sendiri.

4. Melakukan hoby

Banyaknya pekerjaan mungkin membuat kamu tidak sempat melakukan kegiatan yang kamu senangi. Maka dari itu, luangkan waktu untuk hobi adalah bentuk self reward.

Jadi self reward itu penting , asal jangan boros yaa..